心理健康课心得体会

在参加了心理健康课程后，我深刻体会到了心理健康的重要性，课程中，我们学习了如何识别和管理自己的情绪，以及如何建立积极的人际关系，通过这些知识，我认识到了自我认知的重要性，并学会了一些实用的减压技巧，这些课程不仅提高了...

阅读全文 黎永春 57 次浏览 2025-07-09 心理健康