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本文探讨了心理不健康的问题,包括识别、理解和治疗方法,识别心理不健康的迹象是关键,如情绪波动、睡眠障碍、社交退缩等,理解心理不健康的原因,可能包括遗传、环境、生活压力等因素,治疗方法多样,包括药物治疗、心理治疗、生活...