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心理健康是成年人在面对生活挑战时的隐形盔甲。它不仅关系到个人的情绪稳定和幸福感,还影响着工作表现和社会交往。一个健康的心理素质可以帮助人们更好地应对压力,保持积极态度,以及在逆境中恢复和成长。心理健康问题往往被忽视,...