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本文推荐了一系列探讨抑郁心理学的书籍,旨在帮助读者深入理解抑郁情绪的根源和影响。这些书籍不仅提供了关于抑郁症的科学知识,还涵盖了心理治疗和自我帮助的策略,以助于个人探索和克服抑郁。通过阅读这些书籍,读者可以更好地认识...