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产后抑郁是一种常见的心理状况,影响许多新妈妈。这种状况通常与荷尔蒙变化、身体恢复、情绪波动和新角色适应有关。理解产后抑郁的关键在于认识到它是一种真实的健康问题,需要关注和适当的应对策略。应对产后抑郁的方法包括寻求专业...