全面健康，生理与心理健康的和谐之道

全面健康是指生理和心理健康的和谐统一。这种理念强调身体和心理的平衡，认为两者相互影响，共同构成了一个人的健康状态。生理健康涉及身体机能的正常运作，而心理健康则包括情绪稳定、自我认知和应对压力的能力。为了实现全面健康，...

阅读全文 堵伟博 37 次浏览 2025-03-04 心理健康