心理学视角下的意志力，理解、培养与应用

本文从心理学角度探讨了意志力的内涵、培养方法及其应用。意志力是指个体在面对困难和挑战时，能够持续努力并最终达成目标的心理品质。文章分析了意志力的三个关键要素：自我意识、自我调节和自我激励。为了培养和提升意志力，作者提...

阅读全文 储力夫 29 次浏览 2025-03-03 心理学