如何进行心理疾病的自我测试与评估

心理疾病的自我测试与评估可以通过以下几个步骤进行：了解常见的心理疾病症状，如焦虑、抑郁、强迫症等。自我观察和记录自己的行为、情绪和思维模式，注意是否有持续的异常表现。参考专业的心理评估量表，如贝克抑郁量表、汉密尔顿焦...

阅读全文 公高澹 19 次浏览 2025-03-01 心理测试