心理健康，一种平衡而积极的生活状态

心理健康是指个体在心理和情感层面上达到的一种平衡且积极的状态。这种状态不仅意味着没有心理疾病，还涉及到个体能够适应生活中的压力，保持情绪稳定，以及拥有良好的人际关系和社会功能。心理健康的人能够积极面对挑战，有效解决问...

阅读全文 万天泽 45 次浏览 2025-03-08 心理健康