深度解析，心理压力形成的步骤及其分析

心理压力的形成是一个复杂的过程，通常包括几个关键步骤。个体遭遇压力源，如工作压力、人际关系问题或生活变化等。这些压力源触发个体的认知评估，即个体如何理解和解释这些压力事件。如果个体认为事件具有威胁性或超出了他们的应对...

阅读全文 高勇捷 28 次浏览 2025-03-01 心理分析