网络游戏与心理健康，双刃剑的平衡之道

网络游戏对心理健康具有双重影响。适度游戏可以缓解压力、提高社交能力和认知功能，对心理健康有积极作用。过度沉迷游戏可能导致焦虑、抑郁等心理问题，影响现实生活和人际关系。关键在于找到平衡点，合理控制游戏时间和频率，避免过...

阅读全文 隗光远 42 次浏览 2025-02-28 心理健康