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心理健康教育对于个人成长至关重要。它帮助我们认识到情绪管理的重要性,学会应对压力和挑战。通过教育,我们了解到自我认知的价值,以及如何建立积极的人际关系。这些知识不仅提升了我们的幸福感,还增强了解决问题的能力。心理健康...