自我分析，如何评估你的心理健康水平

自我分析评估心理健康水平时，可以从以下几个方面进行：，，1. 情绪状态：评估自己是否经常感到焦虑、抑郁或易怒，情绪波动是否过大。，，2. 认知功能：观察自己的注意力、记忆力和思维能力是否受到影响，是否出现思维迟缓或混...

阅读全文 关元忠 38 次浏览 2025-02-25 心理分析