如何准确填写个人心理健康状况

在填写个人心理健康状况时，首先要诚实地评估自己的情绪、行为和思维模式。可以从以下几个方面进行自我检查：1. 情绪状态：是否经常感到焦虑、抑郁或情绪波动较大；2. 睡眠和饮食：是否有失眠、多梦、食欲不振等问题；3. 社...

阅读全文 汲弘化 34 次浏览 2025-02-24 心理健康