请前往标签设置摘要
心理学知识可以帮助我们克服记忆困难。要理解记忆是大脑对信息的编码、存储和提取过程。克服记忆困境,可以尝试以下方法:1. 分散学习法,将学习内容分散在不同时间进行,有助于长期记忆。2. 联想记忆法,通过将新信息与已知信...