本教案集包含20篇针对小班学生的心理健康教育课程，旨在通过多样化的活动和讨论，促进学生的情感发展和社交技能，每篇教案都精心设计，以适应小班学生的年龄特点和认知水平，涵盖了自我认知、情绪管理、人际关系和压力应对等多个方面，通过这些教案，教师可以引导学生认识和表达自己的情感，学会与他人和谐相处，并在面对挑战时保持积极的心态，这些课程不仅有助于学生在学校的适应，也为他们的终身发展打下坚实的基础。

教案1：认识自我

目标：

• 帮助幼儿认识自己的外貌特征。
• 培养幼儿的自我意识。

准备：

• 镜子若干。
• 彩色笔和纸。

过程：

1. 让幼儿站在镜子前,观察自己的外貌。
2. 引导幼儿描述自己的眼睛、鼻子、嘴巴等特征。
3. 让幼儿用彩色笔在纸上画出自己的自画像。
4. 分享自画像,让幼儿互相介绍自己的特点。

教案2：情绪表达

目标：

• 让幼儿学会识别和表达自己的情绪。
• 培养幼儿的情绪管理能力。

准备：

• 情绪卡片（快乐、悲伤、愤怒等）。
• 故事书。

过程：

1. 通过故事书讲述不同情绪的场景。
2. 让幼儿选择相应的情绪卡片来表达故事中人物的情绪。
3. 讨论如何在生活中处理这些情绪。
4. 角色扮演,让幼儿实践情绪表达。

教案3：友谊的重要性

目标：

• 让幼儿理解友谊的价值。
• 培养幼儿的社交技能。

准备：

• 友谊主题的故事书。
• 友谊卡片。

过程：

1. 讲述关于友谊的故事,让幼儿理解朋友之间的互助和支持。
2. 让幼儿分享自己的友谊经历。
3. 制作友谊卡片,鼓励幼儿送给朋友。
4. 讨论如何维护友谊。

教案4：克服害羞

目标：

• 帮助幼儿克服害羞,增强自信。
• 培养幼儿的社交能力。

准备：

• 害羞主题的故事书。
• 角色扮演道具。

过程：

1. 讲述关于害羞的故事,让幼儿理解害羞是正常的情绪。
2. 讨论害羞时的感受和如何克服。
3. 角色扮演,模拟害羞的场景，让幼儿练习克服害羞。
4. 鼓励幼儿在集体活动中大胆表达自己。

教案5：学会分享

目标：

• 让幼儿理解分享的重要性。
• 培养幼儿的合作精神。

准备：

• 分享主题的故事书。
• 玩具和食物。

过程：

1. 讲述关于分享的故事,让幼儿理解分享的快乐。
2. 让幼儿分享自己的玩具和食物。
3. 讨论分享的好处和如何在生活中实践分享。
4. 通过游戏活动,让幼儿体验分享的乐趣。

教案6：处理冲突

目标：

• 让幼儿学会处理冲突。
• 培养幼儿的解决问题的能力。

准备：

• 冲突主题的故事书。
• 角色扮演道具。

过程：

1. 讲述关于冲突的故事,让幼儿理解冲突是正常的。
2. 讨论冲突的原因和如何和平解决。
3. 角色扮演,模拟冲突的场景，让幼儿练习解决冲突。
4. 鼓励幼儿在实际生活中应用学到的方法。

教案7：培养责任感

目标：

• 让幼儿理解责任的含义。
• 培养幼儿的责任感。

准备：

• 责任主题的故事书。
• 家务任务清单。

过程：

1. 讲述关于责任的故事,让幼儿理解责任的重要性。
2. 讨论责任的例子和如何承担。
3. 让幼儿参与家务,体验责任感。
4. 鼓励幼儿在日常生活中承担小责任。

教案8：认识性别差异

目标：

• 让幼儿理解性别差异。
• 培养幼儿的性别平等观念。

准备：

• 性别主题的故事书。
• 性别角色卡片。

过程：

1. 讲述关于性别的故事,让幼儿理解性别的不同。
2. 讨论性别差异和性别平等的重要性。
3. 让幼儿通过角色扮演体验不同性别的角色。
4. 鼓励幼儿尊重和理解不同性别的人。

教案9：培养同理心

目标：

• 让幼儿理解同理心的重要性。
• 培养幼儿的同理心。

准备：

• 同理心主题的故事书。
• 情感卡片。

过程：

1. 讲述关于同理心的故事,让幼儿理解同理心的含义。
2. 讨论如何在生活中实践同理心。
3. 让幼儿通过情感卡片体验不同情感,培养同理心。
4. 鼓励幼儿在日常生活中关心他人的感受。

教案10：学会感恩

目标：

• 让幼儿理解感恩的意义。
• 培养幼儿的感恩之心。

准备：

• 感恩主题的故事书。
• 感恩卡片。

过程：

1. 讲述关于感恩的故事,让幼儿理解感恩的重要性。
2. 讨论如何在生活中表达感恩。
3. 让幼儿制作感恩卡片,表达对他人的感谢。
4. 鼓励幼儿在日常生活中实践感恩。

教案11：培养耐心

目标：

• 让幼儿理解耐心的重要性。
• 培养幼儿的耐心。

准备：

• 耐心主题的故事书。
• 需要耐心的游戏或活动。

过程：

1. 讲述关于耐心的故事,让幼儿理解耐心的含义。
2. 讨论如何在生活中培养耐心。
3. 通过游戏或活动让幼儿体验耐心的重要性。
4. 鼓励幼儿在日常生活中实践耐心。

教案12：学会自我控制

目标：

• 让幼儿理解自我控制的重要性。
• 培养幼儿的自我控制能力。

准备：

• 自我控制主题的故事书。
• 自我控制练习卡片。

过程：

1. 讲述关于自我控制的故事,让幼儿理解自我控制的含义。
2. 讨论如何在生活中实践自我控制。
3. 通过练习卡片让幼儿练习自我控制。
4. 鼓励幼儿在日常生活中实践自我控制。

教案13：培养团队精神

目标：

• 让幼儿理解团队精神的重要性。
• 培养幼儿的团队合作能力。

准备：

• 团队精神主题的故事书。
• 团队合作游戏。

过程：

1. 讲述关于团队精神的故事,让幼儿理解团队精神的含义。
2. 讨论如何在生活中实践团队精神。
3. 通过团队合作游戏让幼儿体验团队精神。
4. 鼓励幼儿在日常生活中实践团队精神。

教案14：学会尊重

目标：

• 让幼儿理解尊重的重要性。
• 培养幼儿的尊重他人的行为。

准备：

• 尊重主题的故事书。
• 尊重他人的行为卡片。

过程：

1. 讲述关于尊重的故事,让幼儿理解尊重的含义。
2. 讨论如何在生活中实践尊重。
3. 通过行为卡片让幼儿学习尊重他人的行为。
4. 鼓励幼儿在日常生活中实践尊重。

教案15：培养自信心

目标：

• 让幼儿理解自信心的重要性。
• 培养幼儿的自信心。

准备：

• 自信心主题的故事书。
• 自信心练习卡片。

过程：

1. 讲述关于自信心的故事,让幼儿理解自信心的含义。
2. 讨论如何在生活中培养自信心。
3. 通过练习卡片让幼儿练习自信心。
4. 鼓励幼儿在日常生活中实践自信心。

教案16：学会解决问题

目标：

• 让幼儿理解解决问题的重要性。
• 培养幼儿的问题解决能力。

准备：

• 问题解决主题的故事书。
• 问题解决练习卡片。

过程：

1. 讲述关于问题解决的故事,让幼儿理解问题解决的含义。
2. 讨论如何在生活中实践问题解决。
3. 通过练习卡片让幼儿练习问题解决。
4. 鼓励幼儿在日常生活中实践问题解决。

教案17：培养创造力

目标：

• 让幼儿理解创造力的重要性。
• 培养幼儿的创造力。

准备：

• 创造力主题的故事书。
• 创造力练习卡片。

过程：

1. 讲述关于创造力的故事,让幼儿理解创造力的含义。
2. 讨论如何在生活中培养创造力。
3. 通过练习卡片让幼儿练习创造力。
4. 鼓励幼儿在日常生活中实践创造力。

教案18：学会自我激励

目标：

• 让幼儿理解自我激励的重要性。
• 培养幼儿的自我激励能力。

准备：

• 自我激励主题的故事书。
• 自我激励练习卡片。

过程：

1. 讲述关于自我激励的故事,让幼儿理解自我激励的含义。
2. 讨论如何在生活中实践自我激励。
3. 通过练习卡片让幼儿练习自我激励。
4. 鼓励幼儿在日常生活中实践自我激励。

教案19：培养适应能力

目标：

• 让幼儿理解适应能力的重要性。
• 培养幼儿的适应能力。

准备：

• 适应能力主题的故事书。
• 适应能力练习卡片。

过程：

1. 讲述关于适应能力的故事,让幼儿理解适应能力的含义。
2. 讨论如何在生活中培养适应能力。
3. 通过练习卡片让幼儿练习适应能力。
4. 鼓励幼儿在日常生活中实践适应能力。

教案20：学会时间管理

目标：

• 让幼儿理解时间管理的重要性。
• 培养幼儿的时间管理能力。

准备：

• 时间管理主题的故事书。
• 时间管理练习卡片。

过程：

1. 讲述关于时间管理的故事,让幼儿理解时间管理的含义。
2. 讨论如何在生活中实践时间管理。
3. 通过练习卡片让幼儿练习时间管理。
4. 鼓励幼儿在日常生活中实践时间管理。